Sweet Control

sweet control werkboekLeer goed omgaan met suiker, snoep en andere zoetigheid

Er wordt veel gezegd over suiker en koolhydraten. Dat je beter een koolhydraatarm dieet kunt volgen bijvoorbeeld. Zelfs dat suikers de grootste dikmaker van deze tijd zijn en dat we ze zouden moeten verbannen. Maar wat is echt bewezen? En belangrijker nog: hoe kom je tot een eetpatroon waarbij je nauwelijks snoept en wat tóch de rest van je leven vol te houden is? Omdat je gezond eet, maar wel mag blijven genieten van eten en drinken?

Dat is precies wat je leert in de zes weken van Sweet Control. Bestel het werkboek of volg het programma bij een speciaal getrainde gewichtsconsulent!